Personlig träning

Vill du utvecklas inom thaiboxning och få träning som utgår helt från dig? Med PT One 2 One får du 60 minuters individuell coaching där vi arbetar utifrån dina mål, förutsättningar och din träningsbakgrund. Träningen fokuserar på att utveckla din teknik inom slag och sparkar, förbättra din kondition och stärka din fysiska kapacitet. Vi börjar med att gå igenom dina mål och gör en kort rörelseanalys för att kunna anpassa träningen efter dina behov. Därefter lägger vi upp en individuell träningsplan som hjälper dig att utvecklas steg för steg, oavsett om du är nybörjare eller har tränat thaiboxning tidigare. 60 minuter. Individuellt fokus. Din utveckling i centrum.